2016年

5月

02日

健康増進 いきいき体操 白保公民館でスタート

 白保公民館で1日「いきいき健康体操」が始まり、89歳を筆頭に34人の高齢者らが体操を楽しんだ。同体操は住民の健康増進を目的に市内各公民館で取り組まれているもので、白保公民館で10カ所目。住民らは週に一度、公民館に集まり体操を楽しみながら筋力アップを目指す。
 1日午前、白保公民館に集まった高齢者らは、市包括支援センターの職員から説明を受けたのち、4グループに分かれて5M歩行所要時間や片足立ち持続時間、握力などを測定した。

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